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Januar 2024

Nur Kombination aus Physiotherapie und Fitness ist nachhaltig.

Die Kombination von Physiotherapie und aktiver Mitarbeit, sowie selbständigem Fitnesstraining ist von entscheidender Bedeutung für eine erfolgreiche Genesung und langfristige Gesundheit.

Während die Physiotherapie dazu dient, akute Beschwerden zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und den Heilungsprozess zu unterstützen, spielt die aktive Mitarbeit des Patienten eine ebenso wichtige Rolle. Durch regelmäßiges Fitnesstraining und das Einhalten der von den Therapeuten empfohlenen Übungen können Patienten ihre Muskeln stärken, ihre Ausdauer verbessern und ihre Beweglichkeit erhalten oder sogar steigern.

 

Selbständiges Fitnesstraining ermöglicht es den Patienten, die in der Physiotherapie erlernten Techniken und Übungen in den Alltag zu integrieren und ihre Fortschritte kontinuierlich zu fördern. Es stärkt das Vertrauen in den eigenen Körper und ermöglicht es den Patienten, eine aktive Rolle in ihrem Genesungsprozess zu übernehmen. Darüber hinaus kann regelmässiges Training dazu beitragen, das Risiko von Rückfällen oder neuen Verletzungen zu reduzieren und die langfristige Gesundheit zu erhalten.

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Die enge Zusammenarbeit zwischen Physiotherapeuten und Patienten ist entscheidend, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Therapeuten können individuelle Trainingsprogramme entwickeln, die auf die Bedürfnisse und Ziele jedes Patienten zugeschnitten sind, und sie dabei unterstützen, ihre Fortschritte zu verfolgen und anzupassen. Gleichzeitig sind Patienten aufgefordert, aktiv an ihrem Genesungsprozess teilzunehmen, indem sie die empfohlenen Übungen durchführen, ihre Fortschritte dokumentieren und regelmäßig mit ihren Therapeuten kommunizieren.

 

​Insgesamt ist die Kombination von Physiotherapie und aktiver Mitarbeit sowie selbständigem Fitnesstraining ein Schlüsselelement für eine effektive Genesung und langfristige Gesundheit. Durch die gemeinsame Anstrengung von Therapeuten und Patienten können wir die bestmöglichen Ergebnisse erzielen und den Patienten helfen, ein aktives und erfülltes Leben zu führen.

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